鼻子出血怎么办

面对鼻出血的情况，首先应保持冷静，避免情绪激动导致血压升高。患者可采取坐位或半卧位，头部略微前倾，以减少血液流入咽部。接着，用拇指和食指捏住鼻翼两侧，持续压迫约5至10分钟，以助于止血。同时，可使用冷毛巾敷在前额或后颈部，以促进血管收缩，减缓出血。若鼻出血量较大或持续不止，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。