外阴和阴道瘙痒怎么办

外阴和阴道瘙痒可能是由多种原因引起的，包括感染、过敏反应或皮肤病等。首先，建议保持外阴部的清洁和干燥，避免使用刺激性的肥皂或洗液。穿着宽松、透气的棉质内衣，避免紧身衣物造成摩擦和湿气积聚。其次，避免过度清洗，因为这可能会破坏正常的阴道菌群平衡。如果症状持续或加重，应及时就医，以便进行详细检查和确诊。医生可能会根据病因推荐相应的治疗方案，包括抗真菌、抗细菌或抗过敏治疗，但具体药物和治疗方案应由专业医生根据病情决定。