坐月子需要多少天？

坐月子，又称为产后恢复期，是指产妇在分娩后进行身体调养和恢复的一段时间。传统观念中，坐月子通常持续42天，这个时间是基于产妇子宫恢复到接近非妊娠状态所需的时间。现代医学认为，产后6周（约42天）是一个较为合理的恢复期，这段时间内，产妇的身体各系统逐渐恢复到孕前状态，同时也有助于预防产后并发症。然而，每位产妇的身体状况和恢复速度不同，因此，具体的恢复时间可能有所差异，建议产妇根据自身情况和医生指导，合理安排产后恢复计划。