你自测是否抑郁了吗

抑郁症是一种常见的情绪障碍，其特征包括持续的低落情绪、兴趣或愉悦感丧失、睡眠和食欲改变、疲劳、注意力难以集中、自我价值感降低以及反复出现死亡或自杀的念头。如果您在日常生活中出现了上述症状，并且这些症状持续存在两周以上，严重影响了您的日常功能，建议您咨询专业医生进行评估。抑郁症的诊断需要综合考虑个体的生理、心理和社会因素，因此，自我评估可能不够准确，专业医生的评估和指导对于确诊和治疗至关重要。