适应障碍有哪些主要表现

适应障碍是一种以情绪障碍为主的心理疾病，主要表现为在面对明显的生活变化或应激事件时，个体出现持续的情绪反应、行为改变或生理症状，这些症状与应激事件的严重程度或持续时间不成比例。具体来说，患者可能会经历焦虑、抑郁、恐惧等情绪困扰，同时伴有注意力不集中、记忆力下降、睡眠障碍等生理反应，以及社交回避、工作学习效率下降等行为问题。这些症状通常在应激事件后三个月内出现，并在事件结束后六个月内逐渐缓解。