情绪波动大烦躁不安是怎么回事？

情绪波动大和烦躁不安可能是由多种因素引起的，包括心理压力、生活事件、生理因素如激素水平变化、睡眠质量差、营养不良或慢性疲劳。此外，某些精神健康问题，如抑郁症、焦虑症或双相情感障碍，也可能导致这些症状。如果这些情绪问题持续存在或影响到日常生活，建议寻求专业医疗帮助进行评估和治疗。