如何正确清洗鼻炎鼻腔

正确清洗鼻炎鼻腔的方法如下：首先，准备一盆温水，水温应与体温相近，避免过热或过冷。然后，取一块干净的棉球或棉签，将其浸入温水中，轻轻拧干，以保持湿润但不滴水。接着，将湿润的棉球或棉签轻轻插入鼻腔内，沿着鼻腔壁轻轻旋转，以清除鼻腔内的分泌物和异物。清洗时动作要轻柔，避免用力过猛，以免损伤鼻腔黏膜。每个鼻腔重复此过程2-3次，直至鼻腔清洁。清洗完毕后，用干净的毛巾轻轻擦拭鼻腔外部。建议每天早晚各进行一次鼻腔清洗，以保持鼻腔清洁，减轻鼻炎症状。