小月子是多少天？

小月子，即小产或流产后的休养期，是指女性在经历自然流产、人工流产或早产后，身体需要一定时间来恢复和调整。这一时期通常建议为30天左右，但具体天数可能因个体差异、流产方式和身体状况而有所不同。在小月子期间，女性应注意休息、避免剧烈运动和性生活，同时保持心情舒畅，合理饮食，补充营养，以促进身体恢复。如有任何不适或异常症状，应及时就医咨询。