苹果泥是什么

苹果泥是一种将苹果经过去皮、去核、煮熟后搅拌成泥状的食品。它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对于消化系统尚未完全发育的婴幼儿来说，是一种易于消化且营养丰富的食物。苹果泥不仅能够提供必要的营养，还能帮助宝宝逐渐适应固体食物。此外，苹果泥对于成人而言，也是一种健康的天然食品，有助于维持肠道健康和提供抗氧化物质。