嗓子发炎怎么治疗？

嗓子发炎，医学上称为咽喉炎，治疗需综合考虑病因、症状及个体差异。首先，应多饮水，保持咽喉湿润，避免刺激性食物，如辛辣、油腻等。其次，可采用物理降温，如冷敷或温盐水漱口，以减轻炎症反应。若症状较重，可考虑使用抗生素或抗病毒药物，但需在医生指导下进行。此外，可辅以抗炎药物，如非甾体抗炎药，以缓解疼痛和炎症。最后，保持良好的生活习惯，如戒烟、避免过度用嗓等，有助于咽喉炎的恢复。