耳鸣如何有效治疗？

耳鸣是一种常见的耳部症状，其治疗需要综合考虑病因、病程和个体差异。首先，应进行全面的耳部检查，排除耳部疾病如外耳道炎、中耳炎等。其次，针对可能的病因，如高血压、糖尿病等全身性疾病，进行相应的治疗和控制。此外，改善生活习惯，避免过度疲劳和噪音刺激，保持良好的心理状态，有助于缓解耳鸣症状。在必要时，可采用掩蔽疗法或认知行为疗法等非药物治疗手段。最终治疗方案应在专业医生指导下制定。