高血糖患者饮食需注意什么？

高血糖患者在日常饮食中需严格控制总热量摄入，保持均衡营养。应优先选择低升糖指数食物，如全谷物、豆类和非淀粉性蔬菜，以减缓血糖上升速度。减少高糖、高脂肪食物的摄入，避免饮用含糖饮料。适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉和低脂乳制品。增加膳食纤维摄入，有助于控制血糖。定时定量进食，避免暴饮暴食。同时，应限制饮酒，因为酒精可能影响血糖控制。患者应根据自身情况，在医生指导下制定个性化饮食计划。