大众养生网

尿酸高如何降低

2025-05-21 13:59:151928人阅读

问题描述:(女 ,26岁)尿酸高如何降低

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

高尿酸血症患者降低尿酸水平需综合调整生活方式和饮食习惯。首先,应限制高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、红肉等,同时增加蔬菜和水果的摄入,保持均衡饮食。其次,保持适量运动,有助于控制体重和促进新陈代谢。此外,保持充足的水分摄入,有助于尿酸排泄。避免过量饮酒,尤其是啤酒和烈酒,因为它们会增加尿酸生成。若生活方式调整后尿酸水平仍高,需咨询医生,可能会考虑药物治疗,但应在医生指导下进行。
2025-05-21

推荐文章

推荐问答