尽头牙疼该如何缓解？

尽头牙疼，医学上称为智齿冠周炎，是口腔科常见疾病。缓解疼痛的方法包括：1.保持口腔卫生，使用漱口水或温盐水漱口，减少细菌感染。2.避免硬、热、刺激性食物，减轻牙齿负担。3.冷敷或热敷患处，缓解疼痛和肿胀。4.保持充足睡眠，减少压力，有助于身体恢复。5.如疼痛难以忍受，应及时就医，医生会根据具体情况采取相应治疗措施。请注意，以上建议不能替代专业医疗意见，如症状持续或加重，请尽快就诊。