肩胛骨酸痛的原因有哪些

肩胛骨酸痛可能由多种原因引起，包括肌肉劳损、肩周炎、颈椎病变、肩袖损伤、肩关节不稳定等。肌肉劳损通常是由于长时间保持同一姿势或过度使用肩胛骨周围的肌肉导致。肩周炎是一种炎症性疾病，可能由于感染、自身免疫反应或退行性变化引起。颈椎病变可能压迫神经根，导致肩胛骨区域的疼痛。肩袖损伤通常是由于肩关节的肌腱或肌肉损伤，而肩关节不稳定可能由于关节结构损伤或肌肉失衡导致。这些情况可能需要通过物理治疗、适当的休息和避免过度使用来缓解。