如何治疗胃寒

治疗胃寒需综合调理，首先应注意饮食，避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，多食用温性食物，如生姜、大枣等。其次，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持情绪稳定，避免精神压力过大。此外，适当进行温和运动，如散步、太极等，以促进气血流通。在中医治疗方面，可采用温中散寒、健脾和胃的方药，如理中丸、附子理中丸等，具体药物选择及治疗方案应在中医师指导下进行。