如何治疗高血压

高血压的治疗需要综合管理，包括生活方式的调整和药物治疗。生活方式的调整是基础，包括减少盐的摄入，增加钾的摄入，保持健康的体重，定期进行有氧运动，限制酒精摄入，戒烟，以及管理压力。药物治疗应在医生指导下进行，根据患者的具体情况选择合适的药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、ACE抑制剂或ARB类药物等。治疗过程中需要定期监测血压，调整治疗方案以达到目标血压水平。