怎样正确食用人参

人参作为一种珍贵的药材，具有很好的滋补作用。正确食用人参的方法是：首先，应选择新鲜、无霉变的人参；其次，根据个人体质和需求，将人参切片或磨粉，与食物一同炖煮或泡茶饮用；最后，食用人参应适量，避免过量摄入。建议在专业医生指导下进行，以确保安全有效。