哪些食物能止咳平喘？

咳嗽和哮喘患者可以通过摄入某些食物来缓解症状。梨具有润肺止咳的功效，可以生食或煮水饮用。蜂蜜具有润肺、止咳、平喘的作用，可以与温水混合饮用。生姜具有发汗解表、温中止呕、解毒的功效，可以切片泡水或加入菜肴中。红枣和百合具有养阴润肺、止咳平喘的作用，可以煮粥或泡茶饮用。此外，富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼类，也有助于减轻哮喘症状。这些食物的摄入应在医生指导下进行，以确保安全和有效。