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朝鲜冷面食用会导致体重增加吗

2025-05-26 11:15:3012949人阅读

问题描述:(男 ,28岁)朝鲜冷面食用会导致体重增加吗

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

朝鲜冷面作为一种传统食品,其主要成分包括面条、蔬菜、肉类等,热量相对较低。适量食用朝鲜冷面不太可能导致体重增加。然而,如果摄入过量,或者搭配高热量的调料和配料,长期大量食用可能会导致热量摄入过剩,从而增加体重。因此,保持均衡饮食和适量摄入是维持健康体重的关键。建议在饮食中多样化选择,结合适量的运动,以达到健康的生活方式。
2025-05-26

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