如何判断自己得了高血压

高血压的诊断主要依据血压测量值。在静息状态下，非同日三次测量血压，收缩压（高压）≥140毫米汞柱和/或舒张压（低压）≥90毫米汞柱，即可诊断为高血压。此外，高血压的症状可能包括头痛、眩晕、心悸、胸闷等，但许多高血压患者可能无明显症状。因此，定期监测血压对于早期诊断高血压至关重要。如果怀疑自己患有高血压，应及时就医，由专业医生进行评估和确诊。