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红枣能补血吗
2025-05-27 14:09:51
1123人阅读
问题描述:(女 ,37岁)红枣能补血吗
医生回答(1)
江一平
主任医师
江西中医药大学附属医院
中医科
红枣含有丰富的营养成分,包括多种维生素、矿物质和氨基酸等,具有促进血液循环、增强免疫力等作用。在中医理论中,红枣被认为具有补中益气、养血安神的功效。现代研究表明,红枣中的某些成分可能有助于改善贫血症状,但其补血效果可能不如专门的补血药物显著。因此,红枣可以作为日常饮食中的一种健康食品,辅助改善贫血症状,但不能完全替代药物治疗。
2025-05-27
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