莲子心茶有哪些功效与禁忌

莲子心茶是一种以莲子心为主要原料的茶饮，具有清热降火、安神助眠、降血压等功效。莲子心含有生物碱，能够缓解焦虑、改善睡眠质量。此外，莲子心茶还有助于降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。然而，莲子心性寒，脾胃虚寒、腹泻、孕妇等特殊人群应避免饮用，以免加重症状或影响健康。