脚踝韧带是什么

脚踝韧带是连接脚踝关节内跗骨与胫骨、腓骨之间的纤维结构，主要功能是维持关节的稳定性和限制关节过度活动。脚踝韧带包括前距腓韧带、后距腓韧带、距胫前韧带和距胫后韧带等，它们协同作用，确保足部在行走、跑步和跳跃等活动中的灵活性和稳定性。当脚踝韧带受到过度拉伸或撕裂时，可能导致踝关节不稳定、疼痛和肿胀，严重时需要通过物理治疗或手术来修复。