枸杞有哪些功效与作用？

枸杞子，学名Lyciumbarbarum，属于茄科植物，其果实在中医中被广泛使用，具有多种功效与作用。枸杞子性味甘平，归肝肾经，具有滋补肝肾、益精明目、强身健体的作用。它能够增强免疫力，抗疲劳，对肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软、视力减退等症状有较好的改善效果。此外，枸杞子还有助于调节血糖和血脂，对心血管健康具有一定的保护作用。现代研究还发现，枸杞子中含有的多糖、氨基酸、微量元素等成分，对抗氧化、抗肿瘤等方面也有一定的积极影响。