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大便黏稠怎么办?

2025-05-26 21:45:351133人阅读

问题描述:(女 ,30岁)大便黏稠怎么办?

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

大便黏稠可能与饮食结构、水分摄入不足或肠道功能紊乱等因素有关。建议调整饮食,增加膳食纤维的摄入,如多吃蔬菜、水果和全谷物,以促进肠道蠕动;同时保证充足的水分摄入,以软化大便。此外,保持规律的生活习惯,增加适量运动,有助于改善肠道功能。若症状持续或伴有腹痛、腹泻等其他不适,应及时就医,以便进行详细检查和针对性治疗。
2025-05-26

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