立世牙疼痛如何缓解

立世牙疼痛，即智齿疼痛，可采取以下措施缓解：首先，保持口腔卫生，避免食物残渣滞留，可使用温盐水漱口，有助于减轻炎症和疼痛。其次，避免硬、热、刺激性食物，减少对智齿周围组织的刺激。若疼痛剧烈，可采用冷敷或热敷，以减轻局部肿胀和疼痛。若疼痛持续不缓解，建议及时就医，由专业医生评估是否需要进行智齿拔除手术。在医生指导下，可使用非处方止痛药物以缓解疼痛，但需遵循医嘱，避免自行用药。