南杏仁有哪些功效与作用

南杏仁，学名苦杏仁，为蔷薇科植物杏或山杏的成熟种子。其性味苦、微温，归肺、大肠经。南杏仁具有宣肺止咳、降气平喘、润肠通便的功效。临床上常用于治疗咳嗽气喘、胸满痰多、肠燥便秘等症状。现代研究显示，南杏仁还具有抗炎、抗氧化、抗肿瘤等作用。然而，南杏仁含有苦杏仁苷，过量摄入可能引起中毒，因此食用时需注意适量。