腰椎退行性变是怎么回事

腰椎退行性变是指随着年龄增长，腰椎及其周围结构逐渐发生退变，导致关节软骨磨损、骨质增生、椎间盘变性等一系列病理改变。这种退变过程通常伴随炎症反应，可能引起疼痛、活动受限等症状。退行性变的原因包括长期机械应力、遗传因素、肥胖、不良姿势等。治疗主要侧重于缓解症状、改善功能，包括物理治疗、运动康复、生活方式调整等非药物治疗方法。