舌头上火怎么办

舌头上火，医学上称为舌炎，可能由多种原因引起，如感染、缺乏维生素、口腔卫生不良等。治疗应针对具体原因。首先，保持口腔卫生，定期刷牙，使用漱口水。其次，饮食上应清淡，避免辛辣、油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。若症状持续不缓解，建议及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。