关节炎怎么办？

关节炎是一种常见的关节炎症性疾病，其治疗需要综合考虑病因、病程及个体差异。首先，应避免过度使用受累关节，减少关节负担，以降低炎症反应。其次，物理治疗如热敷、冷敷、电疗等可以缓解疼痛和改善关节功能。此外，适当的运动和康复训练有助于增强关节稳定性和肌肉力量。在饮食方面，建议摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，以减轻炎症。对于症状较重的患者，应在医生指导下进行药物治疗，包括非甾体抗炎药、糖皮质激素等，以控制炎症和缓解症状。重要的是，患者应定期随访，以便医生根据病情变化调整治疗方案。