高血压患者饮食有哪些禁忌

高血压患者在饮食上应避免高盐、高脂、高胆固醇食物，如腌制品、油炸食品、动物内脏等。应限制饮酒，尤其是烈性酒，因为酒精会增加血压。同时，应减少含咖啡因饮料的摄入，如咖啡、浓茶等，它们可能对血压有不利影响。建议增加富含钾、钙和镁的食物，如新鲜蔬菜、水果和低脂乳制品，以帮助控制血压。保持饮食均衡，适量摄入全谷物、瘦肉和鱼类，以维持健康的生活方式。