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喝酒前喝牛奶有哪些益处

2025-05-26 16:20:579712人阅读

问题描述:(女 ,35岁)喝酒前喝牛奶有哪些益处

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

在饮酒前适量饮用牛奶,可以为胃部提供一层保护膜,减少酒精对胃黏膜的直接刺激和损伤。牛奶中的蛋白质和脂肪能够减缓酒精的吸收速度,降低血液中酒精浓度的上升速度,从而减轻酒精对肝脏的负担。此外,牛奶中的钙质和维生素D有助于维持骨骼健康,对抗酒精可能导致的骨密度下降。因此,适量饮用牛奶可以在一定程度上减轻酒精对身体的不良影响,但不能完全消除酒精的危害,建议适量饮酒。
2025-05-26

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