耙耙柑是上火还是降火？

耙耙柑，又称为蜜桔，属于柑橘类水果。从中医角度来看，耙耙柑性质偏凉，具有清热生津、润肺止咳的功效。因此，适量食用耙耙柑可以帮助降火，缓解因上火引起的咽喉不适、口干舌燥等症状。然而，由于个体差异，部分人可能对柑橘类水果过敏或不耐受，过量食用可能会导致腹泻等不良反应。建议根据个人体质和健康状况适量食用，以达到降火的效果。