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蜂蜜养胃还是伤胃

2025-05-26 14:11:2712720人阅读

问题描述:(女 ,25岁)蜂蜜养胃还是伤胃

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

蜂蜜作为一种天然食品,具有多种生物活性物质,对胃肠道具有一定的保护和调节作用。蜂蜜中的低聚糖可以促进肠道有益菌群的生长,有助于维持肠道微生态平衡。同时,蜂蜜中的酶类物质有助于食物的消化和吸收。然而,蜂蜜的养胃效果因人而异,对于胃酸过多或胃溃疡患者,过量食用蜂蜜可能会加重症状。因此,适量食用蜂蜜对大多数人来说是养胃的,但需根据个人体质和健康状况适量摄入。
2025-05-26

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