如何缓解心绞痛？

心绞痛是一种由心脏供血不足引起的胸痛症状，缓解心绞痛的方法包括：首先，立即停止任何活动，保持安静，避免情绪激动；其次，采取半卧位或坐位，以减轻心脏负担；然后，深呼吸，缓慢而深长地呼吸，有助于缓解胸痛；最后，如果条件允许，可以舌下含服硝酸甘油类药物，以扩张冠状动脉，改善心肌缺血。在紧急情况下，应立即拨打急救电话，寻求专业医疗救助。