饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
山药粥有什么健康益处
2025-05-26 12:53:33
12455人阅读
问题描述:(男 ,26岁)山药粥有什么健康益处
医生回答(1)
胡著云
副主任医师
江西中医药大学附属医院
泌尿外科
山药粥作为一种传统的食疗方,具有多种健康益处。山药含有丰富的营养成分,如蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等,能够提供人体所需的多种营养素。山药粥具有健脾养胃、益肺止咳、补肾益精的功效,对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状有一定的改善作用。同时,山药粥还有助于增强免疫力,提高人体对疾病的抵抗力。此外,山药粥还具有降低血糖、调节血压的作用,对于糖尿病患者和高血压患者来说,适量食用山药粥有助于控制病情。总之,山药粥是一种营养丰富、健康益处多的食疗佳品。
2025-05-26
推荐文章
1.
山药粥有什么健康益处
2.
小米山药瘦肉粥有何健康益处
3.
小米银耳山药粥有哪些健康益处?
4.
山药小米红枣粥有何健康益处?
5.
小米山药红枣粥有何健康益处?
6.
小米山药粥有何益处?
7.
小米山药粥有哪些健康功效
8.
山药有哪些健康益处
9.
山药有哪些健康益处?
10.
山药有哪些健康益处
推荐问答
问
山药粥有什么健康益处
问
小米银耳山药粥有哪些健康益处?
问
小米山药红枣粥有何健康益处?
问
小米山药瘦肉粥有何健康益处
问
小米山药粥有哪些健康功效
问
山药有哪些健康益处?
问
山药薏米粥有什么作用
问
莲子百合粥有哪些健康益处?
问
红枣粥有哪些健康益处?
问
小米南瓜粥有哪些健康益处