枸杞是去火还是上火？

枸杞子，学名Lyciumbarbarum，属于茄科植物枸杞的干燥成熟果实。在中医理论中，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞子并非具有去火或上火的特性，而是通过其滋阴补肾的作用，帮助调节人体的阴阳平衡。适量食用枸杞子，对于肝肾阴虚引起的症状如头晕、目眩、腰膝酸软等有一定的改善作用。然而，枸杞子并非适用于所有人群，如体内湿热较重、脾胃虚弱者应谨慎食用，以免加重症状。因此，枸杞子是否去火或上火，需根据个人体质和具体症状来判断。