寒性体质适合喝什么茶？

寒性体质的人群适宜饮用性质温和的茶类，如红茶、普洱茶（熟茶）等发酵茶。这些茶类经过发酵过程，茶性较为温和，有助于调和体内寒气，温暖身体。同时，适量饮用这些茶类还能够帮助促进血液循环，增强新陈代谢，对于改善寒性体质具有一定的辅助作用。然而，需要注意的是，不同个体体质差异较大，饮茶时应根据个人实际情况适量饮用，避免过量饮茶导致身体不适。