精油SPA对身体有哪些益处

精油SPA作为一种自然疗法，对身体具有多方面的益处。首先，精油能够通过按摩渗透皮肤，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。其次，精油SPA有助于放松身心，减轻压力和焦虑，改善睡眠质量。此外，某些精油具有抗菌和抗炎特性，可以增强免疫系统，预防疾病。精油SPA还能促进淋巴排毒，帮助身体排除毒素，改善肌肤状况。总之，精油SPA是一种全面的健康护理方式，能够提升身体的整体健康和福祉。