性生活时间过长怎么办

性生活时间过长可能会导致双方身体疲劳和心理压力，影响性生活质量。首先，建议双方进行充分沟通，了解彼此的需求和舒适度，以找到合适的节奏和时长。其次，可以尝试调整性生活方式，如增加前戏时间，使用不同的性爱技巧，以提高双方的满意度。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食和适量运动，有助于提高身体素质和性能力。如果问题持续存在，建议咨询专业医生，以便得到针对性的指导和帮助。