桑葚是热性还是凉性

桑葚，学名MorusalbaL.，属于桑科桑属植物，其果实在中医理论中被认为具有凉性。桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经。在传统医学中，桑葚被用于治疗肝肾阴虚、内热引起的症状，如头晕目眩、耳鸣、心悸失眠等。其凉性特性使其在清热、生津、润燥方面具有一定的作用。然而，由于其性寒，体质虚寒或脾胃虚弱的人群应适量食用，以免引起不适。