虫草花有哪些健康益处

虫草花，学名蛹虫草，是一种珍贵的药用真菌，具有多种健康益处。它富含虫草素、虫草多糖、氨基酸等多种营养成分，对增强人体免疫力、抗疲劳、改善睡眠质量等方面具有显著效果。虫草花还有助于调节内分泌，对呼吸系统疾病、心血管疾病等有一定的辅助治疗作用。此外，虫草花还具有抗氧化、抗肿瘤的潜在功效。然而，虫草花并非适合所有人群，孕妇、儿童以及特殊体质的人群应在医生指导下使用。