气海穴位于何处有何功效

气海穴位于人体下腹部，脐下1.5寸处，即脐下三横指的位置。气海穴是任脉上的重要穴位，具有调节人体气机、增强元气、温煦下焦的作用。临床上常用于治疗气虚引起的腹痛、腹泻、遗尿、遗精、阳痿、月经不调、痛经等症。此外，气海穴还可用于调理脾胃、增强机体免疫力、延缓衰老等。通过针灸、按摩等方法刺激气海穴，可达到调和气血、强身健体的效果。