金银花如何泡水喝

金银花具有清热解毒、散风热的功效，可用于泡水饮用。将金银花放入茶壶或茶杯中，加入适量的沸水，盖上盖子，静置5-10分钟，使金银花的有效成分充分释放。待水温适宜后，即可饮用。金银花泡水饮用时，可根据个人口味和需求，适量添加蜂蜜或冰糖以增加口感。金银花泡水不宜长时间煮沸，以免破坏其有效成分。金银花泡水适合日常饮用，但应注意适量，过量饮用可能导致腹泻等不适。