益生菌粉的作用与功效是什么

益生菌粉是一种含有活性微生物的膳食补充剂，其主要作用是调节肠道微生态平衡，促进肠道健康。通过增加肠道中的有益菌群数量，益生菌粉有助于改善消化功能，增强免疫力，预防和治疗腹泻等肠道疾病。此外，它还可能对减轻过敏症状、降低胆固醇水平和维护心血管健康等方面产生积极影响。益生菌粉的功效因个体差异而异，其效果需在医生指导下合理使用和评估。