月经期可以适量饮酒吗

月经期女性不建议饮酒。月经期间，女性体内激素水平波动较大，饮酒可能加剧激素水平的变化，导致月经不规律、痛经等症状加重。酒精还会影响肝脏的解毒功能，增加肝脏负担。此外，饮酒可能影响情绪，导致焦虑、抑郁等情绪问题。因此，为了身体健康，建议女性在月经期间避免饮酒，保持良好的生活习惯，以促进身体健康。