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气血瘀滞怎么办?

2025-05-26 09:11:5313082人阅读

问题描述:(男 ,39岁)气血瘀滞怎么办?

医生回答(1)

江一平主任医师

江西中医药大学附属医院中医科

气血瘀滞是中医病理学中常见的一种病机,表现为气血运行不畅,导致局部或全身的疼痛、肿胀、麻木等症状。治疗气血瘀滞,首先应明确病因,如外伤、情绪郁结、慢性疾病等。治疗原则为活血化瘀、行气止痛。具体方法包括:1.调整饮食,增加富含纤维和维生素的食物,促进血液循环;2.适度运动,如散步、太极等,改善气血运行;3.保持情绪舒畅,避免过度紧张和焦虑;4.中医治疗,可采用针灸、拔罐、推拿等方法,促进气血运行;5.必要时,可在医生指导下使用活血化瘀的中药,但需遵循医嘱,不可自行用药。
2025-05-26

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