舌头有齿痕如何调理

舌头出现齿痕可能是由于脾虚湿盛引起的，调理应以健脾利湿为主。建议患者调整饮食习惯，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以清淡、易消化的食物为主。同时，保持规律的作息，避免熬夜，增强身体锻炼，提高机体抵抗力。必要时可咨询专业医生，根据个人体质和病情，采取相应的治疗措施。