空腹可以喝水吗

空腹状态下可以适量饮水。水是人体必需的营养物质之一，对于维持正常的生理功能和代谢过程具有重要作用。空腹时适量饮水有助于促进胃肠道蠕动，预防便秘，同时可以稀释胃液，减少胃酸对胃黏膜的刺激。然而，过量饮水可能会导致胃液稀释过度，影响消化功能。因此，建议在空腹时适量饮水，避免一次性大量饮水，以免对消化系统造成不良影响。